アトピーとの付き合いはかれこれ30年。今、症状がまったく出ずに2年が過ぎた。 いろいろ試した結果、 わたしには ほぼ何もしないことが一番効果的だった。子どもの頃は膝、肘など まだ見えない部分に出ていた。 お風呂で掻きむしって、 泣きながら血まみれに…

ヨガ歴約10年、瞑想歴約2年ほど。 ほぼ毎日「今、ここにあること」を トレーニングしている。 なのに、解決されないわたしの爆発的イライラと怒りんぼ。 でも最近思うことがある。 イライラ、怒りんぼでもいいんじゃないか。 ずーっとイライラと怒りの理由と…

つんこ4か月につき、予防接種に行った。 長い注射針を太ももに刺されて一瞬の間があった後、 つんこ、顔をしかめてギャン泣き。わたしもこの瞬間泣く。 看護師さんに体を押さえてって言われても、私も泣くからできません。 つん父は「だいじょうぶよ～」と笑…